Herkes sağlıklı ve uzun bir ömür sürmek ister, lakin bu amaca ulaşmak için birtakım temel adımlar atmak gereklidir. Beden sıhhatini korumak ve hastalıklara karşı direnç kazanmak için yapabileceğiniz en kıymetli şeylerden biri günlük alışkanlıklarınızı gözden geçirmektir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun bu tanımı ile yıllara meydan okuyacaksınız!
Browsing: Riskini
Çoklukla atılan yahut göz arkası edilen bu yapraklar, sıhhat açısından hayli pahalıdır. İdrar söktürücü özellikleri, kolesterol düşürücü tesiri ve sindirim sistemi sıhhatini destekleme özellikleriyle bilimsel olarak yararları ispatlanmıştır. Uzmanlar tarafından önerilen bu besin kan şekeri düzenlemesinden antioksidan içeriğine kadar pek çok alanda olumlu tesirlere sahip…