Ruh ve vücut sıhhatinin, zihnin sağlıklı olması ile alakalı tutulduğunu söyleyen Beyin ve Hudut Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Levent Aydın, “Zihnin sağlıklı olması, beynin genç ve dinç olmasını sağlıyor. Yani beyin sıhhati en az fizikî sıhhat kadar değer taşıyor. Münasebetiyle beyin sıhhati başarılı ve memnun bir hayatın da yolunu açıyor. Bu nedenle beyin sıhhatine güzel bakmak ve beyin sıhhatinin genç kalmasını sağlamak gerekiyor” diyerek, beyni genç tutmanın yolları hakkında tavsiyeler verdi.