Bursa Medicana Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, güneşin ziyanlı tesirlerine karşı alınacak önlemleri anlattı.
“UZUN MÜDDET GÜNEŞE MARUZ KALMAK…”
Küçükçakır, şu ikazlarda bulundu:
“Önemli olanın ikisinin de farkında olarak hareket etmek fakat uzun müddet güneşe maruz kalmak ilerleyen yaşlarda deri kanserlerine sebep olabilir. Güneşin dost yüzü hayati kıymet taşır. Güneşlenmekle elde ettiğimiz ılıklık, gevşeme, parlaklık ve güç duygusu bize daha yeterli olma halini sağlar. Kemik ve doku oluşumu, kanserden korunma, enerjik hissetmek üzere birçok mevzuda D vitamininin kıymetlidir. D vitamininin en güzel kaynağı da tekrar güneş ışınlarıdır. Yeniden belli dozda güneş ışığı almak pek çok deri hastalığını düzgünleştirir. Uygun dozda alınan ultraviyole ışınıyla cilt doğal bir müdafaa kalkanı geliştirir.”
DERİ KANSERİ UYARISI!
Güneş sayesinde dünyaya ulaşan gücün, elektromanyetik ışın demetlerinden oluştuğuna dikkat çeken Küçükçakır, şöyle devam etti:
“Bu ışınlar görülebilen ve görülemeyen (ultraviyole-UV) olarak ikiye ayrılır. Atmosferin kollayıcı kalkanı sebebiyle biz lakin UVA ve UVB’yi hissederiz. UVB güneşin daha ziyanlı dalga uzunluğuna sahip ışığıdır. Deri kanserlerinden birinci derecede sorumludur. UVA, UVB’nin ziyanlı tesirlerini artırır. Güneşin ziyanlı tesirleri süratle ortaya çıkan ve suçsuz olduğu düşünülen kızarıklık, kaşıntı, yanma, soyulma ve lekelerle hudutlu değildir. Güneş ışınlarına daima ve yanlış maruziyet, bir kadro cilt hastalıklarına, cilt yaşlanması üzere problemlere ve ilerleyen yaşlarda deri kanserlerine sebep olur.”
“10.00-16.00 SAATLERİ ORTASINA DİKKAT”
Güneşin ziyanlı tesirlerinden korunmanın en kıymetli yolunun şuurlanmak olduğunu belirten Oğuz Küçükçakır, kelamlarını şöyle sürdürdü:
“Uygun kıyafet ve aksesuar seçiminin yanı sıra güneşten hami eserlerde gerçek biçimde kullanılmalıdır. Güneşe çıkarken şapka, eldiven ve şemsiye kullanılmalı, UV filtreli gözlükler takılmalı, kıyafetlerin açıkta bıraktığı deri bölgelere güneşten esirgeyici kremlerin sürülmeli, gebe ve çocuklar fizikî filtre halinde olan güneş koruyucularını tercih etmeli. Hiçbir güneş kremi yüzde 100 koruyamayacağı için bilhassa 10.00-16.00 saatleri ortasında güneşte fazla kalınmamalıdır.”